【体育趣闻】记者：盖伊进行负重150公斤的臀桥训练，恢复情况比预期好不少

作者：雷速体育    浏览：   发表时间：2026-09-26 15:56:21

【体育趣闻】记者：盖伊进行负重150公斤的臀桥训练，恢复情况比预期好不少(图1)

9月26日讯 据记者甘慧✨报道，申花外援盖伊已经可以进行负重150公斤的臀桥训练，恢复情况比预期要好不少。

目前队内的5名外援拉唐、阿苏埃、马纳法、特谢拉以及正在养伤中的盖伊，其中马纳法和特谢拉与球队的合同都是到今年年底。至于与俱乐部还有合同的拉唐、阿苏埃和盖伊，全部都是前锋。下个赛季，如何更好的配置外援，这确实需要申花好好斟酌。

当然，这既跟米洛耶维奇的战术要求息息相关，或许也与盖伊的伤势恢复情况有一定的关联。主场与成都蓉城一战受伤前，盖伊作为支点的作用显而易见。在盖伊的牵制之下，拉唐的特点可以得到更好的体现，作用也能明显放大。

大家都非常清楚，跟腱断裂是非常严重的伤势。跟腱就像一根强力的橡皮筋，储存和释放能量，所以运动员伤愈之后一些能力会受到一定的影响，尤其是爆发力。职业球员在冲刺时，跟腱承受的负荷可达体重的‌8倍甚至更高‌。断裂修复后，愈合缓慢且新生组织为弹性较差的疤痕组织，这根“橡皮筋”的弹性往往会下降，爆发力、速度、弹跳、变向能力等可能会永久性下降。为了保护受伤的跟腱，运动员在复出后往往还会下意识地改变发力方式，这可能导致身体其他部位，如膝盖、脚踝等承受额外压力，从而引发新✨的伤病 。因而，遭遇重伤的盖伊什么时候能够康复，能够恢复几成，对于申花下个赛季的外援布局可能会带来一定的影响。

从目前的情况看，盖伊的康复情况不错。从盖伊最新发布的信息看，他已经可以进行负重150公斤的臀桥训练，这无疑是一个非常好的消息。此前，申花俱乐部在提交亚冠二级联赛报名名单时，将盖伊列入其中。这也从一个侧面说明，盖伊的恢复情况比预期要好不少。

明天晚上，申花将在金山体育场与泽尼特队进行2026中俄国际足球邀请赛。昨天，俄罗斯泽尼特队已经飞抵上海。目前的泽尼特队中，身价最高的是来自巴西的路易斯•恩里克，身价是2400万欧元，其一个人的身价远超申花整支球队的身价。可以预见，明天的比赛对申花的防守体系是不小的历练。

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